Wenn du abends nach der Arbeit keine Lust mehr auf das Fitnessstudio hast, kannst du mit einem Spinning Bike dein Training auch zu Hause absolvieren. Es ist perfekt für dein Ergomoter- und Cardiotraining, denn du bist damit unabhängig von der Zeit und dem Wetter. Hier findest du die besten Modelle und erfährst, worauf du bei der Auswahl achten kannst. … [Weiterlesen...]
Die 3 besten Fitness-Armbänder – für mehr Motivation beim Sport
Gesundheit und Sport sind zwei Begriffe, die für viele Menschen einen hohen Stellenwert einnehmen. Oft ist der Alltag allerdings so voller Verpflichtungen, dass ein sportlicher Ausgleich leider zu kurz kommt. Darunter kann die Gesundheit auf vielerlei Weise leiden. Allgemeines Unwohlsein, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper, schlechte Angewohnheiten in Puncto Essen und … [Weiterlesen...]