Mit Fitness-Armband trainierst du noch effektiver.
Gesundheit und Sport sind zwei Begriffe, die für viele Menschen einen hohen Stellenwert einnehmen. Oft ist der Alltag allerdings so voller Verpflichtungen, dass ein sportlicher Ausgleich leider zu kurz kommt. Darunter kann die Gesundheit auf vielerlei Weise leiden.
Allgemeines Unwohlsein, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper, schlechte Angewohnheiten in Puncto Essen und ein schwaches Immunsystem sind nur ein paar der Folgen, wenn die sportliche Komponente gänzlich fehlt. Fitness-Armbänder motivieren dich zusätzlich.
Warum Fitness-Armbänder deine Motovation stärken
Um dich daran zu erinnern, wie wichtig Bewegung im Alltag ist, gibt es inzwischen clevere Fitness-Armbänder. Diese funktionalen Geräte haben es sich zur Aufgabe gemacht, Schritte zu zählen, die Distanz zwischen zwei Orten zu messen, den täglichen Kalorienverbrauch zu erfassen (tracken) und den Puls sowie die Herzfrequenz zu messen. Anhand dieser Daten wirst du motiviert, mehr aus den täglichen Bewegungen und Abläufen herauszuholen, bekommst direkt Erfolge präsentiert sowie die praktische Erinnerung, dass es wieder Zeit für mehr Bewegung ist.
Moderne Fitness-Tracker sind daher heutzutage multifunktionale Geräte, die sowohl Pulsmesser und Schrittzähler als auch Kalorienzähler und Motivationscoach sind. Um dir einen kleinen Überblick zu geben, haben wir im Folgenden die verschiedenen Fitnesstracker in Modellvarianten differenziert und verraten dir, worauf es beim Kauf von einem Fitnessarmband wirklich ankommt.
Unsere Top 3 Fitnessarmbänder auf einen Blick
Die Vergleichstabelle konnte nicht ausgegeben werden.Verschiedene Fitness-Armbänder – zwei Typen im Überblick
Ob Fitness Armband Damen, Herren oder Fitness Armband Kinder – es gibt verschiedene Arten von Fitness-Armbändern, die sich für unterschiedliche Bedürfnisse eignen. Im Folgenden sind die drei gängigsten Geräte kurz erläutert, sodass du hier schon eine Vorauswahl treffen kannst, welche Modellart am besten zu dir passt.
| Fitness-Armband | Das klassische Fitness-Armband ist eine abgewandelte Form des sogenannten Fitness-Trackers. Fitness-Armbänder vereinen inzwischen die klassischen Fitnessfunktionen, wie die Messung von täglichen Herausforderungen, mit dem Erfassen von Sporteinheiten, um eine allgemeine Auswertung all dieser Daten zu gewährleisten.
Das persönliche Training kann dadurch um ein Vielfaches verbessert und optimiert werden. Diese Geräte eignen sich für den Sportler, der regelmäßig aktiv ist. Benutzt wird er aber von Hobby-Sportlern und allen, die in der Freizeit auf eine bewusste Bewegung achten wollen. |
| Einfache Sportuhr | Ob Funktion, Optik oder Technik, sowohl Sportuhren als auch die Smartwatch haben mittlerweile zusätzlich zur Uhrzeitfunktion viele Features von Trackern oder Armbändern integriert.
Grundsätzlich dienen die Uhren aber dem Erfassen und Aufzeichnen von Sporteinheiten und weniger den alltäglichen Aktivitäten. Daher sind diese Fitness-Coaches auch die richtige Wahl für Sportler und Profis, die sich nicht zusätzlich noch eine Uhr für den Alltag anschaffen wollen. |
Fitness-Armband: Darauf solltest du beim Kauf achten
Einige wichtige Kriterien, die für den Kauf wichtig sind, findest du hier.
Bedienung und Inbetriebnahme: Um das Armband in Betrieb zu nehmen, brauchst du ein Endgerät, das mit der Sport-App des Armbandes kompatibel ist. Die meisten Modelle zeigen erst alle Daten deiner Trainings- und Sporteinheiten, wenn du sie entsprechend synchronisiert. Ist das Display unkompliziert und schnell bedienbar? Benötigt es eine Eingewöhnungsphase in Puncto Technik und Funktionen? Achte auf ein Touchdisplay, auf dem alles wie beim Smartphone und Tablet schnell und unkompliziert bedienbar ist.
Tragekomfort des Armbandes: Neben einer schnellen Startphase, sollte auch das Tragegefühl am Handgelenk stimmen. Beim Kauf eines Fitness-Armbandes ist es daher sehr wichtig auf eine gute Verarbeitung und hochwertiges Material zu achten. Die meisten Hersteller nutzen beispielsweise sehr weichen Kunststoff für die Armbänder. Das hat nicht nur den Vorteil von wasserabweisenden und atmungsaktiven Trageeigenschaften, sondern überzeugt auch mit Hautfreundlichkeit. Darüber hinaus ist Kunststoff sehr flexibel, weshalb das Band auch weder einschneidet noch einengt, sondern jede Bewegung mitmacht. Bei manchen Fitness-Armbändern kannst du auch deine individuelle Größe mit einem speziellen Verschluss einstellen, wohingegen andere einfach zum Überstülpen sind und über die Hand gezogen werden.
Stabilität und Lebensdauer: Das Material der Fitness-Armbänder sollte gewissen Faktoren standhalten. Beim Training im Sommer sind es Hitze und UV-Strahlung, während im Winter Kälte, Wind, Regen und Schnee zu den härtesten Konkurrenten zählen. Die meisten Modelle sind jedoch wasserdicht und spritzwassergeschützt. Das Armband sollte auch nach zahlreichen Trainingseinheiten geruchsneutral bleiben.
Akku-Laufzeit: Sowohl das Fitness-Armband als auch dein Smartphone, das du mit dem Messgerät verbindest, besitzen eine Akku-Laufzeit. Es ist wichtig, die Geräte aufeinander abzustimmen und den Smartphone-Akku während der Trainingsphase möglichst weit aufgeladen zu haben. Bei den Armbändern variiert die Laufzeit von Hersteller zu Hersteller. Dieser Punkt ist ein wichtiges Kaufkriterium, um möglichst lange mit dem Fitness-Armband unterwegs aktiv sein zu können.
Wo kannst du Fitness-Armbänder kaufen?
Fitness-Armbänder findest du in Sportfachgeschäften, aber auch online ist das Angebot groß. Bei großen Versandriesen, wie etwa Amazon, findest du günstige Fitness-Armbänder mit den unterschiedlichsten Funktionen. Ein kurzer Fitness Armband Test und Vergleich kann dir helfen, noch schneller dein Wunschmodell zu finden.
Passendes Zubehör für Fitness-Armbänder
Folgendes Zubehör können wir dir für die digitale Spiegelreflexkamera empfehlen:
Brustgurt  |
Ein Zubehörteil, das hervorragend zum Fitness-Armband passt, ist der Brustgurt. Besonders Läufer und Radfahrer profitieren von diesem Gurt, da er unterhalb der Brust um den Körper geschlossen und mit dem Armband via Bluetooth verbunden wird. Der Brustgurt besitzt Sensoren zur Messung der Herzfrequenz, weshalb das Ergebnis mit diesem Accessoire noch mehr Genauigkeit verspricht. |
Noch weitere Fragen offen?
Hier findest du noch mehr Details zum Fitness-Armband.
Wie funktioniert ein Fitness Armband?
Sowohl Sportuhren als auch Fitnessarmbänder funktionieren mit Sensoren. Es gibt spezielle Modelle, die dabei die täglichen Bewegungen erfassen und somit differenzieren können, ob es sich um eine Jogging-Runde oder einen Spaziergang handelt.
Der Pulssensor misst dabei deine Herzfrequenz. Um die Ergebnisse nicht nur auf dem Fitness-Armband einsehen zu können, sind die meisten Modelle laut Fitness Armband Test oder Vergleich durch eine App mit Smartphone, Tablet und PC fähig zur Synchronisation.
Tipp: Achte bereits beim Kauf auf die Kompatibilität mit deinem Handy oder einem anderen Gerät.
Welche Vorteile bietet ein Fitness Armband?
Manchen Menschen fällt es schwer, Sport zu treiben oder auch den bekannten, inneren Schweinehund zu überwinden. Ein Fitness-Armband (z. B. Fitness Armband Huawei oder Fitness Armband Samsung) ist quasi ein Coach für ein gesundes und ausgewogenes Verhältnis von Bewegung, Ruhephasen und Schlaf.
Die meisten Armbänder geben eine kleine Vibration ans Handgelenk ab, sodass der Empfänger daran erinnert wird, dass es beispielsweise Zeit zum Laufen, Radfahren oder Spaziergehen ist. So werden die Geräte schnell zu einem zuverlässigen Fitnesstrainer für jeden Tag.
Auch für sehr sportliche Menschen bringen die Messgeräte einen Vorteil, da sie alle Gewohnheiten erfassen und somit Fortschritte sowie Trainingseinheiten speichern, um langfristig immer besser zu werten.
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Fazit: Fitness-Armbänder tragen bei regelmäßiger und richtiger Benutzung zu einem gesünderen und bewussteren Lebensstil bei. Wichtig ist, dass du das passende Gerät für deine individuellen Bedürfnisse verwendest.
Vom klassischen Schrittzähler oder Fitness-Tracker über die Sportuhr bis hin zum Fitness-Armband – für jeden Geschmack gibt es die passende Variante mit flexiblen Funktionen und Extras. Wenn du dir nicht sicher bist, für welches Modell du dich aus dieser großen Auswahl am besten entscheiden solltest, kann ein Fitness Armband Test oder Vergleich nützlich sein, in dem günstige Nischenprodukte auf Herz und Nieren geprüft werden.
Welches Fitness-Armband kannst du empfehlen?
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Letzte Aktualisierung am 3.03.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
